Outdoor training

 

OUTDOOR TRAINING


Laat je trainen gericht op duur-uithoudingsvermogen gecombineerd met functionele oefeningen ter verbetering van kracht, snelheid, lenigheid explosiviteit en uithoudingsvermogen.

Voor de outdoor trainingen maak ik gebruik van het schitterende nieuwe outdoor trainingscomplex ‘In de Bandert’ te Echt. De trainingen kunnen zowel individueel als in groepsverband plaatsvinden.

Vraag nu een gratis kennismakingsgesprek aan.

TRAINING

VOEDING

COACHING

DOWNLOAD DE APP

Ter ondersteuning maak ik binnen mijn begeleidingstrajecten gebruik van mijn eigen app. In deze app zal je trainings- en voedingsplan terug te vinden zijn en kunnen we samen met elkaar in contact blijven. Ook je voortgangsregistratie kun je terug vinden binnen deze app. Download de Jeroen Effing – Personal Training app nu in de App Store of Play Store.