Blog

Barbecue
Training

Barbecue

Barbecue Wat heerlijk deze zomerse temperaturen! Bij mooi weer hoort natuurlijk lekker buiten zitten. Op deze mooie zomeravonden komt ook...
Read More
Rompstijfheid
Training

Rompstijfheid

Rompstijfheid Goed kunnen bewegen begint bij een goed functionerende basis: de rug. De ruggengraat is de basis van waaruit veel...
Read More
Nieuw: Mijn begeleidings app!
Voeding

Nieuw: Mijn begeleidings app!

Ter ondersteuning maak ik binnen mijn begeleidingstrajecten gebruik van mijn eigen app. In deze app zal je trainings- en voedingsplan...
Read More